2026년 남부건강생활지원센터 3월 운동정보
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3월 운동정보 안녕하세요 대덕구 남부건강생활지원센터입니다. 3월의 운동정보는 평형성 강화로 낙상예방하기 입니다. 평형성은 낙상을 예방하고 안전한 일상생활을 유지하는데 중요한 신체 능력입니다. 규칙적인 운동을 실천해주세요! 다 함께 ! 더 건강하게 ! (출처) 한국건강증진개발원 |
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첨부파일
운동16. 노년기 평형성 운동 교육.pdf(945.4KB) |
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