2023년 9월의 운동정보(파킨슨병 환자를 위한 운동)
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안녕하세요 우리마을의 건강지킴이 대덕구 남부건강생활지원센터입니다 이번달은 질병관리청 국립보건연구원과 대한 파킨슨병 이상운동질환 학회에서 제작한 '파킨슨병 환자를 위한 운동' 입니다. 규칙적인 운동은 느리고 뻣뻣한 움직임과 불안정한 보행과 같은 증상을 개선 시키고 삶의 질을 호전시킵니다. 아래의 운동방법을 자세히 읽어보시고 본인의 체력을 고려하여 활용해 주시기바랍니다. 다 함께! 더 건강하게! *첨부한 사진은 책의 일부로 전문은 '파킨슨병 환자를 위한 운동' 파일을 다운받아 주시길 바랍니다. |
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첨부파일
1.JPG(88.6KB) 2.JPG(95.2KB) 3.JPG(104.1KB) 4.JPG(81.5KB) 5.JPG(90.7KB) 파킨슨병환자를위한운동(책).pdf(6.9MB) |
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