9 월  식 단 표

♥ 유아의 하루 영양섭취 기준

연 령	열 량(kcal)		단백질(g)		칼 슘(mg)
	하루	중식․간식	하루	중식․간식	하루	중식․간식
1~2세	1,000	450	15	7	500	225
3~5세	1,400	600	20	10	600	270

※ 유아의 섭취 권장량에 기준하여 10% 가감하여 구성

	월		화		수		목		금		토
간식	2	감자수프	3	흑임자죽	4	누룽지	5	옥수수수프	6	콩나물죽	7	누룽지
점심	잡곡밥 물만둣국 가자미튀김 호박나물 배추김치		잡곡밥 오징어뭇국 연두부*부추간장 도라지데리야끼구이 배추김치		짜장밥 새우달걀국 춘권튀김 총각김치		잡곡밥 두부호박장국 닭갈비 양배추숙쌈*양념장 배추김치		잡곡밥 순두붓국 조기찜 고구마무스샐러드 배추김치		단호박크림떡볶이 깍두기
간식	단호박찜*		감자양파전*		한과*		햄치즈샌드위치*		핫도그*
간식	9	김치죽	10	황태미역죽	11	누룽지	12		13		14
점심	잡곡밥 감잣국 미트볼피망조림 가지나물 배추김치		잡곡밥 시래기장국 삼치단호박조림 탕평채 배추김치		갈비덮밥 들깨토란국 도라지들깨나물 깍두기				추 석
간식	멸치호박잎쌈밥*		찐만두*		송편*
간식	16	옥수수죽	17	전복죽	18	누룽지	19	녹두닭죽	20	채소죽	21	누룽지
점심	잡곡밥 도토리묵국 순살갈치조림 감자볶음 배추김치		잡곡밥 얼갈이배추장국 꼬마돈까스 버섯피망볶음*발사믹S 깍두기		소고기콩나물밥 순두부김칫국 단호박샐러드 백김치		잡곡밥 소고기뭇국 꽁치조림 참나물 배추김치		잡곡밥 근대장국 소불고기 콩나물무침 배추김치		해물토마토스파게티 백김치
간식	레몬치킨*		녹두절편*		깐쇼새우샌드위치*		골뱅이비빔국수*		호두과자*
간식	23	단호박수프	24	오트밀죽	25	누룽지	26	순두부죽	27	고구마수프	28	누룽지
점심	잡곡밥 북엇국 안동찜닭 해초샐러드 배추김치		잡곡밥 콩나물국 돼지고추장불고기 모둠숙쌈*두부쌈장 배추김치		깍두기볶음밥 어묵곤약국 삶은달걀*타르타르S 백김치		잡곡밥 김칫국 돼지숙주볶음 브로콜리*초장 배추김치		잡곡밥 아욱국 오징어당면볶음 상추겉절이 배추김치		잔치국수 깍두기
간식	만가닥버섯된장소면*		오징어애호박전*		참치김가루주먹밥*		떡강정*		군만두채소무침*
간식	30	단팥죽
점심	잡곡밥 소고기미역국 맛살콘치즈달걀찜 들깨무나물 배추김치
간식	샐러드빵*

※ 위 식단은 관내시설 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009

9 월  식 단 표

	월				화				수				목				금				토
	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명(품목,원산지)
간식	2	감자수프			3	흑임자죽			4	누룽지			5	옥수수수프			6	콩나물죽			7	누룽지
점심	잡곡밥 물만둣국 가자미튀김 호박나물 배추김치				잡곡밥 오징어뭇국 연두부*부추간장 도라지데리야끼구이 배추김치		오징어 연두부(콩)	국내산 중국산	짜장밥 새우달걀국 춘권튀김 총각김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 두부호박장국 닭갈비 양배추숙쌈*양념장 배추김치		두부(콩) 닭고기	중국산 국내산	잡곡밥 순두붓국 조기찜 고구마무스샐러드 배추김치		순두부(콩) 참조기	중국산 원양산	단호박크림떡볶이 (닭고기 : 국내산) 깍두기
간식	단호박찜*				감자양파전*				한과*				햄치즈샌드위치*		햄(돼지고기)	국내산	핫도그*		햄(돼지고기)	국내산
간식	9	김치죽			10	황태미역죽			11	누룽지			12				13				14
점심	잡곡밥 감잣국 미트볼피망조림 가지나물 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 시래기장국 삼치단호박조림 탕평채 배추김치		소고기	호주산	갈비덮밥 들깨토란국 도라지들깨나물 깍두기		돼지고기	국내산					추 석
간식	멸치호박잎쌈밥*				찐만두*				송편*
간식	16	옥수수죽			17	전복죽			18	누룽지			19	녹두닭죽	닭고기	국내산	20	채소죽			21	누룽지
점심	잡곡밥 도토리묵국 순살갈치조림 감자볶음 배추김치		갈치	원양산	잡곡밥 얼갈이배추장국 꼬마돈까스 버섯피망볶음*발사믹S 깍두기		돼지고기	국내산	소고기콩나물밥 순두부김칫국 단호박샐러드 백김치		소고기 순두부(콩)	호주산 중국산	잡곡밥 소고기뭇국 꽁치조림 참나물 배추김치		소고기	호주산	잡곡밥 근대장국 소불고기 콩나물무침 배추김치		소고기	호주산	해물토마토스파게티 (오징어 : 원양산) 백김치
간식	레몬치킨*		닭고기	국내산	녹두절편*				깐쇼새우샌드위치*				골뱅이비빔국수*				호두과자*
간식	23	단호박수프			24	오트밀죽			25	누룽지			26	순두부죽			27	고구마수프			28	누룽지
점심	잡곡밥 북엇국 안동찜닭 해초샐러드 배추김치		닭고기	국내산	잡곡밥 콩나물국 돼지고추장불고기 모둠숙쌈*두부쌈장 배추김치		돼지고기 두부(콩)	국내산 중국산	깍두기볶음밥 어묵곤약국 삶은달걀*타르타르S 백김치				잡곡밥 김칫국 돼지숙주볶음 브로콜리*초장 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 아욱국 오징어당면볶음 상추겉절이 배추김치		오징어	원양산	잔치국수 깍두기
간식	만가닥버섯된장소면*				오징어애호박전*		오징어	원양산	참치김가루주먹밥*				떡강정*				군만두채소무침*
간식	30	단팥죽
점심	잡곡밥 소고기미역국 맛살콘치즈달걀찜 들깨무나물 배추김치		소고기	호주산
간식	샐러드빵*

※ 육가공품(만두, 메밀전병 등) : '식품의 유형'이 '소고기/돼지고기/닭고기 포장육·식육가공품'이거나 단체급식소에서 직접 제조하는 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 수산가공품(어묵, 맛살, 크래미, 대게살, 생선커틀릿―생선가스―등) : 원재료에 '연육'이 아닌 '원산지표시 대상품목(넙치, 명태, 고등어, 갈치, 오징어, 꽃게, 참조기 등)'이 기재된 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 밥, 죽, 누룽지 : 백미(국내산), 찹쌀(국내산), 현미(국내산), 흑미(국내산), / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(국내산)를 사용하고 있습니다.

※ 위 식단 및 원산지는 관내시설 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009