6 월  식 단 표

♥ 유아의 하루 영양섭취 기준

연 령	열 량(kcal)		단백질(g)		칼 슘(mg)
	하루	중식․간식	하루	중식․간식	하루	중식․간식
1~2세	1,000	450	15	7	500	225
3~5세	1,400	600	20	10	600	270

※ 유아의 섭취 권장량에 기준하여 10% 가감하여 구성

	월		화		수		목		금		토
간식											1	누룽지
점심											가락국수 *새우튀김 깍두기
간식
간식	3	미역죽	4	고구마죽	5	누룽지	6	현충일	7	쇠고기버섯죽	8	누룽지
점심	잡곡밥 근대장국 돼지고기숙주볶음 상추새콤무침 배추김치		잡곡밥 쇠고기뭇국 오징어두부두루치기 참나물무침 배추김치		스크램블에그덮밥 열무장국 어린잎채소샐러드*참깨D 배추김치				잡곡밥 감자다시맛국 꽁치구이 비름나물 배추김치		로제파스타 배추김치
간식	현미꿀떡*		밥버거*매실차		토르티야피자*				단호박샌드위치*
간식	10	잣죽	11	바나나마죽	12	누룽지	13	녹두닭죽	14	게살죽	15	누룽지
점심	잡곡밥 달걀국 임연수조림 청경채나물 배추김치		잡곡밥 미역오이냉국 닭갈비 감자채피망볶음 배추김치		짜장밥 콩나물국 오이생채 깍두기		잡곡밥 새송이버섯아욱국 삼치구이 열무나물 배추김치		잡곡밥 북엇국 제육볶음 치커리무침 배추김치		떡잡채 깍두기
간식	궁중떡볶이*		크루아상*		단호박팬케이크*		닭도라지강정*		만두피샐러드*
간식	17	채소죽	18	전복소라죽	19	누룽지	20	감자수프	21	옥수수죽	22	누룽지
점심	잡곡밥 유부주머니어묵국 쇠고기마늘장조림 도토리묵상추무침 배추김치		잡곡밥 감자장국 갈치조림 마늘종볶음 배추김치		깍두기옥수수볶음밥 물만둣국 백김치 참외		잡곡밥 얼갈이배추장국 닭도리탕 궁채나물들깨볶음 깍두기		잡곡밥 샤브샤브 뱅어포아몬드볶음 콩나물부추무침 총각김치		감자옹심이 깍두기
간식	에그샌드위치*		불고기주먹밥*		북어떡국*		프렌치토스트*		메밀국수*수박
간식	24	아욱죽	25	브로콜리수프	26	누룽지	27	시리얼*	28	콩죽	29	누룽지
점심	잡곡밥 쇠고기미역국 삼치조림 숙주나물 배추김치		잡곡밥 김칫국 돼지부추불고기 채소스틱 깍두기		비빔밥 *달걀프라이 두부호박장국 열무김치		잡곡밥 순두부양배춧국 가자미엿장구이 파프리카샐러드 깍두기		잡곡밥 시래기장국 소불고기당면볶음 노각나물 배추김치		열무국수 옥수수맛살전
간식	알감자버터구이*		시루떡*오미자차		밤식빵*		채소볶음밥*카레소스		애호박감자전*

※ 위 식단은 관내시설 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009

6 월  식 단 표

	월				화				수				목				금				토
	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명(품목,원산지)
간식																					1	누룽지
점심																					가락국수 *새우튀김 깍두기
간식
간식	3	미역죽			4	고구마죽			5	누룽지			6	현충일			7	쇠고기버섯죽	쇠고기	호주산	8	누룽지
점심	잡곡밥 근대장국 돼지고기숙주볶음 상추새콤무침 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 쇠고기뭇국 오징어두부두루치기 참나물무침 배추김치		오징어 두부(콩)	원양산 중국산	스크램블에그덮밥 열무장국 어린잎채소샐러드*참깨D 배추김치		쇠고기	호주산					잡곡밥 감자다시맛국 꽁치구이 비름나물 배추김치				로제파스타 (햄-돼지고기 : 국내산) 배추김치
간식	현미꿀떡*				밥버거*매실차				토르티야피자*		햄(돼지고기)	국내산					단호박샌드위치*
간식	10	잣죽			11	바나나마죽			12	누룽지			13	녹두닭죽	닭고기	국내산	14	게살죽			15	누룽지
점심	잡곡밥 달걀국 임연수조림 청경채나물 배추김치				잡곡밥 미역오이냉국 닭갈비 감자채피망볶음 배추김치		닭고기	국내산	짜장밥 콩나물국 오이생채 깍두기		돼지고기	국내산	잡곡밥 새송이버섯아욱국 삼치구이 열무나물 배추김치				잡곡밥 북엇국 제육볶음 치커리무침 배추김치		돼지고기	국내산	떡잡채 (쇠고기 : 호주산) 깍두기
간식	궁중떡볶이*		쇠고기	국내산	크루아상*				단호박팬케이크*				닭도라지강정*		닭고기	국내산	만두피샐러드*
간식	17	채소죽			18	전복소라죽			19	누룽지			20	감자수프			21	옥수수죽			22	누룽지
점심	잡곡밥 유부주머니어묵국 쇠고기마늘장조림 도토리묵상추무침 배추김치		쇠고기	국내산	잡곡밥 감자장국 갈치조림 마늘종볶음 배추김치		갈치	원양산	깍두기옥수수볶음밥 물만둣국 백김치 참외				잡곡밥 얼갈이배추장국 닭도리탕 궁채나물들깨볶음 깍두기		닭고기	국내산	잡곡밥 샤브샤브 뱅어포아몬드볶음 콩나물부추무침 총각김치		쇠고기	호주산	감자옹심이 깍두기
간식	에그샌드위치*				불고기주먹밥*				북어떡국*				프렌치토스트*				메밀국수*수박
간식	24	아욱죽			25	브로콜리수프			26	누룽지			27	시리얼*			28	콩죽			29	누룽지
점심	잡곡밥 쇠고기미역국 삼치조림 숙주나물 배추김치		쇠고기	호주산	잡곡밥 김칫국 돼지부추불고기 채소스틱 깍두기		돼지고기	국내산	비빔밥 *달걀프라이 두부호박장국 열무김치		두부(콩)	중국산	잡곡밥 순두부양배춧국 가자미엿장구이 파프리카샐러드 깍두기		순두부(콩)	중국산	잡곡밥 시래기장국 소불고기당면볶음 노각나물 배추김치		쇠고기	호주산	열무국수 옥수수맛살전
간식	알감자버터구이*				시루떡*오미자차				밤식빵*				채소볶음밥*카레소스		쇠고기	호주산	애호박감자전*

※ 육가공품(만두, 메밀전병 등) : '식품의 유형'이 '쇠고기/돼지고기/닭고기 포장육·식육가공품'이거나 단체급식소에서 직접 제조하는 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 수산가공품(어묵, 맛살, 크래미, 대게살, 생선커틀릿―생선가스―등) : 원재료에 '연육'이 아닌 '원산지표시 대상품목(넙치, 명태, 고등어, 갈치, 오징어, 꽃게, 참조기 등)'이 기재된 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 밥, 죽, 누룽지 : 백미(국내산), 찹쌀(국내산), 현미(국내산), 흑미(국내산), / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(국내산)를 사용하고 있습니다.

※ 위 식단 및 원산지는 관내시설 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009