4 월  식 단 표

♥ 유아의 하루 영양섭취 기준

연 령	열 량(kcal)		단백질(g)		칼 슘(mg)
	하루	중식․간식	하루	중식․간식	하루	중식․간식
1~2세	1,000	450	15	7	500	225
3~5세	1,400	600	20	10	600	270

※ 유아의 섭취 권장량에 기준하여 10% 가감하여 구성

	월		화		수		목		금		토
간식	2	감자수프	3	잣죽	4	브로콜리새우죽	5	콩나물죽	6	옥수수수프	7	누룽지
점심	잡곡밥 두부김칫국 동태조림 버섯볶음 깍두기		잡곡밥 쇠고기감잣국 연두부*숙주데리야끼볶음 시금치나물 배추김치		삼색나물비빔밥 유부팽이버섯장국 오징어링튀김 배추김치		잡곡밥 물만둣국 고등어단호박조림 오이파프리카샐러드 배추김치		잡곡밥 시금치장국 쇠고기우엉볶음 도라지생채 배추김치		삼색수제비 깍두기
간식	오이간장비빔국수*		제육강정*		잼샌드식빵*		자장떡볶이*		어묵부추잡채*
간식	9	단호박죽	10	토마토수프	11	팥죽	12	감자죽	13	쇠고기채소죽	14	누룽지
점심	잡곡밥 오징어뭇국 두부조림 시래기나물 배추김치		잡곡밥 감자다시맛국 삼치구이*레몬간장 부추무침 배추김치		치즈햄버그스테이크덮밥 깍두기장국 양배추샐러드*참깨D 배추김치		잡곡밥 미역국 돼지고기연근조림 숙주나물 배추김치		잡곡밥 우거지장국 임연수조림 도토리묵쑥갓무침 배추김치		쌀국수 배추김치
간식	감자치즈전*		찐만두*		쑥찐빵*		시리얼*키위*		북어떡국*
간식	16	오트밀죽	17	단호박수프	18	전복죽	19	흑미흑임자두부죽	20	마죽	21	누룽지
점심	잡곡밥 두부호박장국 오징어브로콜리숙회 상추무침 배추김치		잡곡밥 들깨뭇국 소불고기당면볶음 호박나물 배추김치		잡곡밥 브로콜리감자수프 포크커틀릿*소스 딸기양상추샐러드 배추김치		잡곡밥 아욱국 갈치조림 콩나물무침 배추김치		잡곡밥 도토리묵국 제육팽이버섯볶음 청경채무침 배추김치		토마토스파게티 백김치
간식	크루아상샌드위치*		수제비*		보리빵*		제육토르티야*		두부도넛*
간식	23	양송이수프	24	녹두죽	25	아욱보리죽	26	게살치즈죽	27	쇠고기수프	28	누룽지
점심	잡곡밥 쇠고기미역국 멸치호두볶음 치커리새콤무침 배추김치		잡곡밥 근대장국 조기구이 우엉당근조림 배추김치		제육불고기상추덮밥 콩나물국 배추김치		잡곡밥 쇠고기뭇국 두부구이 참나물 배추김치		잡곡밥 들깨시래기장국 꽁치조림 가지나물 배추김치		쇠고기호박비빔국수 배추김치
간식	오징어미나리전*		흑미앙금절편*		딸기팬케이크*		참치밥전*		핫도그*
간식	30	고구마죽
점심	잡곡밥 옥수수수프*크루통 연어스테이크 당근토마토볶음 배추김치
간식	증편*딸기샐러리스무디

※ 위 식단은 관내시설 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009

4 월  식 단 표

	월				화				수				목				금				토
	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명(품목,원산지)
간식	2	감자수프			3	잣죽			4	브로콜리새우죽			5	콩나물죽			6	옥수수수프			7	누룽지
점심	잡곡밥 두부김칫국 동태조림 버섯볶음 깍두기		두부(콩) 동태	중국산 원양산	잡곡밥 쇠고기감잣국 연두부*숙주데리야끼볶음 시금치나물 배추김치		쇠고기 연두부(콩)	호주산 미국산	삼색나물비빔밥 유부팽이버섯장국 오징어링튀김 배추김치		오징어	원양산	잡곡밥 물만둣국 고등어단호박조림 오이파프리카샐러드 배추김치		고등어	원양산	잡곡밥 시금치장국 쇠고기우엉볶음 도라지생채 배추김치		쇠고기	호주산	삼색수제비 깍두기
간식	오이간장비빔국수*				제육강정*		돼지고기	국내산	잼샌드식빵*				자장떡볶이*		돼지고기	국내산	어묵부추잡채*
간식	9	단호박죽			10	토마토수프			11	팥죽			12	감자죽			13	쇠고기채소죽	쇠고기	국산 한우	14	누룽지
점심	잡곡밥 오징어뭇국 두부조림 시래기나물 배추김치		오징어 두부(콩)	원양산 중국산	잡곡밥 감자다시맛국 삼치구이*레몬간장 부추무침 배추김치				치즈햄버그스테이크덮밥 깍두기장국 양배추샐러드*참깨D 배추김치		돼지고기 쇠고기	국내산 호주산	잡곡밥 미역국 돼지고기연근조림 숙주나물 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 우거지장국 임연수조림 도토리묵쑥갓무침 배추김치				쌀국수 (쇠고기 : 호주산) 배추김치
간식	감자치즈전*				찐만두*				쑥찐빵*				시리얼*키위*				북어떡국*
간식	16	오트밀죽			17	단호박수프			18	전복죽			19	흑미흑임자두부죽			20	마죽			21	누룽지
점심	잡곡밥 두부호박장국 오징어브로콜리숙회 상추무침 배추김치		두부(콩) 오징어	중국산 원양산	잡곡밥 들깨뭇국 소불고기당면볶음 호박나물 배추김치		쇠고기	호주산	잡곡밥 브로콜리감자수프 포크커틀릿*소스 딸기양상추샐러드 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 아욱국 갈치조림 콩나물무침 배추김치		갈치	원양산	잡곡밥 도토리묵국 제육팽이버섯볶음 청경채무침 배추김치		돼지고기	국내산	토마토스파게티 (쇠고기 : 호주산) 백김치
간식	크루아상샌드위치*		햄(돼지고기)	국내산	수제비*				보리빵*				제육토르티야*		돼지고기	국내산	두부도넛*		두부(콩)	중국산
간식	23	양송이수프			24	녹두죽			25	아욱보리죽			26	게살치즈죽			27	쇠고기수프	쇠고기	호주산	28	누룽지
점심	잡곡밥 쇠고기미역국 멸치호두볶음 치커리새콤무침 배추김치		쇠고기	호주산	잡곡밥 근대장국 조기구이 우엉당근조림 배추김치		참조기	원양산	제육불고기상추덮밥 콩나물국 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 쇠고기뭇국 두부구이 참나물 배추김치		쇠고기 두부(콩)	호주산 중국산	잡곡밥 들깨시래기장국 꽁치조림 가지나물 배추김치				쇠고기호박비빔국수 (쇠고기 : 호주산) 배추김치
간식	오징어미나리전*		오징어	원양산	흑미앙금절편*				딸기팬케이크*				참치밥전*				핫도그*		햄 -돼지고기 -닭고기	국내산 국내산
간식	30	고구마죽
점심	잡곡밥 옥수수수프*크루통 연어스테이크 당근토마토볶음 배추김치
간식	증편*딸기샐러리스무디

※ 육가공품(만두, 메밀전병 등) : '식품의 유형'이 '쇠고기/돼지고기/닭고기 포장육·식육가공품'이거나 단체급식소에서 직접 제조하는 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 수산가공품(어묵, 맛살, 크래미, 대게살, 생선커틀릿―생선가스―등) : 원재료에 '연육'이 아닌 '원산지표시 대상품목(넙치, 명태, 고등어, 갈치, 오징어, 꽃게, 참조기 등)'이 기재된 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 밥, 죽, 누룽지 : 백미(국내산), 찹쌀(국내산), 현미(국내산), 흑미(국내산), / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(국내산)를 사용하고 있습니다.

※ 위 식단 및 원산지는 관내시설 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009