1 월  식 단 표

♥ 유아의 하루 영양섭취 기준

연 령	열 량(kcal)		단백질(g)		칼 슘(mg)
	하루	중식․간식	하루	중식․간식	하루	중식․간식
1~2세	1,000	450	15	7	500	225
3~5세	1,400	600	20	10	600	270

※ 유아의 섭취 권장량에 기준하여 10% 가감하여 구성

	월		화		수		목		금		토
간식	1	설	2	쇠고기죽	3	옥수수수프	4	팥죽	5	크림스튜	6	누룽지
점심			잡곡밥 김칫국 두부전*세발나물무침 어묵피망볶음 총각김치		소불고기골동반 들깨뭇국 배추김치		잡곡밥 근대장국 순살갈치조림 숙주나물 배추김치		잡곡밥 어묵곤약국 돼지고기피망볶음 도라지생채 배추김치		쌀국수 깍두기
간식			핫도그*		단호박찜*		고구마샌드위치*		주먹밥*
간식	8	단호박죽	9	낙지죽	10	수제비	11	게살죽	12	브로콜리수프	13	누룽지
점심	잡곡밥 두부냉이장국 삼치구이 가지나물 배추김치		잡곡밥 홍합국 돈육고추장불고기 콩나물무침 배추김치		잡곡밥 감자크루통수프 포크커틀릿*소스 양배추샐러드*땅콩D 배추김치		잡곡밥 쇠고기뭇국 연두부*달래간장 시래기지짐 배추김치		잡곡밥 시금치장국 꽁치김치조림 무나물 배추김치		까르보나라 깍두기
간식	궁중떡볶이*		바람떡*		김밥*		깐풍만두*		너비아니버거*
간식	15	참치죽	16	강낭콩토마토스튜	17	흑임자죽	18	콩나물죽	19	늙은호박죽	20	누룽지
점심	잡곡밥 북어콩나물국 두부조림 오이생채 배추김치		잡곡밥 미역국 조기구이 도토리묵쑥갓무침 배추김치		쇠고기채소볶음밥 건새우아욱국 우엉조림 깍두기		잡곡밥 순두붓국 고등어단호박조림 채소스틱 백김치		잡곡밥 우거지장국 소불고기 취나물 깍두기		만두칼국수 깍두기
간식	로제스파게티*		크래미샌드위치*		떡만둣국*		시리얼*		감자버터구이*
간식	22	쇠고기수프	23	잣죽	24	전복죽	25	아욱죽	26	미역죽	27	누룽지
점심	잡곡밥 가쓰오부시어묵국 가자미찜*달래간장 호박나물 배추김치		잡곡밥 콩비지 모둠장조림 새송이버섯당근볶음 깍두기		제육덮밥 콩나물국 시금치나물 백김치		잡곡밥 감자다시맛국 돼지간장불고기 상추치커리무침 배추김치		잡곡밥 청국장 방어조림 참깨연근샐러드 깍두기		잔치국수*꼬지어묵 깍두기
간식	약과*		바나나*		떡꼬치*		온메밀국수*		찐빵*
간식	29	오트밀죽	30	쇠고기표고버섯죽	31	고구마죽
점심	잡곡밥 들깨시래기장국 고추잡채*꽃빵 참나물 배추김치		잡곡밥 물만둣국 임연수조림 청경채무침 배추김치		자장밥 콩나물김칫국 채소튀김 깍두기
간식	늙은호박전*		고구마맛탕*		딸기와플*

※ 위 식단은 관내시설 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009

1 월  식 단 표

	월				화				수				목				금				토
	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명		표시품목	원산지	음식명(품목,원산지)
간식	1	설			2	쇠고기죽	쇠고기	국산 한우	3	옥수수수프			4	팥죽			5	크림스튜	쇠고기	국산 한우	6	누룽지
점심					잡곡밥 김칫국 두부전*세발나물무침 어묵피망볶음 총각김치		두부(콩)	미국산	소불고기골동반 들깨뭇국 배추김치		쇠고기	호주산	잡곡밥 근대장국 순살갈치조림 숙주나물 배추김치		갈치	원양산	잡곡밥 어묵곤약국 돼지고기피망볶음 도라지생채 배추김치		돼지고기	국내산	쌀국수 (쇠고기:호주산) 깍두기
간식					핫도그*				단호박찜*				고구마샌드위치*				주먹밥*
간식	8	단호박죽			9	낙지죽	낙지	원양산	10	수제비			11	게살죽			12	브로콜리수프			13	누룽지
점심	잡곡밥 두부냉이장국 삼치구이 가지나물 배추김치		두부(콩)	미국산	잡곡밥 홍합국 돈육고추장불고기 콩나물무침 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 감자크루통수프 포크커틀릿*소스 양배추샐러드*땅콩D 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 쇠고기뭇국 연두부*달래간장 시래기지짐 배추김치		쇠고기 연두부(콩)	국산 한우 미국산	잡곡밥 시금치장국 꽁치김치조림 무나물 배추김치				까르보나라 (햄:돈육,계육-국내산) 깍두기
간식	궁중떡볶이*				바람떡*				김밥*				깐풍만두*				너비아니버거*
간식	15	참치죽			16	강낭콩토마토스튜			17	흑임자죽			18	콩나물죽			19	늙은호박죽			20	누룽지
점심	잡곡밥 북어콩나물국 두부조림 오이생채 배추김치		두부(콩)	중국산	잡곡밥 미역국 조기구이 도토리묵쑥갓무침 배추김치		참조기	원양산	쇠고기채소볶음밥 건새우아욱국 우엉조림 깍두기		쇠고기	국산 한우	잡곡밥 순두붓국 고등어단호박조림 채소스틱 백김치		순두부(콩) 고등어	중국산 국내산	잡곡밥 우거지장국 소불고기 취나물 깍두기		쇠고기	호주산	만두칼국수 깍두기
간식	로제스파게티*				크래미샌드위치*				떡만둣국*				시리얼*				감자버터구이*
간식	22	쇠고기수프	쇠고기	국산 한우	23	잣죽			24	전복죽			25	아욱죽			26	미역죽	쇠고기	국산 한우	27	누룽지
점심	잡곡밥 가쓰오부시어묵국 가자미찜*달래간장 호박나물 배추김치				잡곡밥 콩비지 모둠장조림 새송이버섯당근볶음 깍두기		콩비지(콩)	미국산	제육덮밥 콩나물국 시금치나물 백김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 감자다시맛국 돼지간장불고기 상추치커리무침 배추김치		돼지고기	국내산	잡곡밥 청국장 방어조림 참깨연근샐러드 깍두기		두부(콩)	미국산	잔치국수*꼬지어묵 깍두기
간식	약과*				바나나*				떡꼬치*				온메밀국수*				찐빵*
간식	29	오트밀죽			30	쇠고기표고버섯죽			31	고구마죽
점심	잡곡밥 들깨시래기장국 고추잡채*꽃빵 참나물 배추김치		쇠고기	호주산	잡곡밥 물만둣국 임연수조림 청경채무침 배추김치				자장밥 콩나물김칫국 채소튀김 깍두기		돼지고기	국내산
간식	늙은호박전*				고구마맛탕*				딸기와플*

※ 육가공품(만두, 메밀전병 등) : '식품의 유형'이 '쇠고기/돼지고기/닭고기 포장육·식육가공품'이거나 단체급식소에서 직접 제조하는 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 수산가공품(어묵, 맛살, 크래미, 대게살, 생선커틀릿―생선가스―등) : 원재료에 '연육'이 아닌 '원산지표시 대상품목(넙치, 명태, 고등어, 갈치, 오징어, 꽃게, 참조기 등)'이 기재된 경우, 원산지 표기해야합니다.

※ 밥, 죽, 누룽지 : 백미(국내산), 찹쌀(국내산), 현미(국내산), 흑미(국내산), / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(국내산)를 사용하고 있습니다.

※ 위 식단 및 원산지는 관내시설 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

대덕구보건소 영양사 조경미 ☎042)633-5009